TRY-ONCE | Solution For Everything under one roof.
“Try Once” लाया है आपके लिए वजन घटाने के अद्भुत तरीके अनुशंसित दैनिक प्रोटीन सेवन और कैलोरी अलग-अलग हो सकती है क्योंकि ये आपका वजन, ऊंचाई, उम्र और शारीरिक गतिविधि स्तर पर निर्भर करता है। आप एक सामान्य दिशानिर्देश के तौर पर ये रखें: प्रोटीन का सेवन: वजन घटाने में प्रोटीन सेवन की भूमिका […]
वजन कम करने के लिए हमें क्या खाना चाहिए और कितनी कैलोरी लेनी चाहिए Read More »
Aaiye jante hai 2014 se 2021 tak IAS Topper ka Name aur Rank !1. IAS Topper 2021 – Shruti Sharma (Marks in Mains + Interview = 1105)2. 2020 IAS Topper – Shubham Kumar (Marks in Mains + Interview = 1054)3. 2019 IAS Topper – Pradeep Singh (Marks in Mains + Interview = 10724. 2018 IAS
Who is the UPSC IAS Topper what is his name? Read More »
No one ever bothers you about hygiene, so you must know the main things about personal hygieneaapako kavi koi hygiene ko lekar na toke isliye aap jaroor jaan len parsanal hygiene kee mukhy baaten:-achhi sehat ka ek raaj parsanal hygiene bhee hai. yah koee kors nahin balki aadat hai jinhen aapako apanee life mein samil
How to keep yourself hygiene, खुद को कैसे हाइजीन रखें! Read More »
Gym 16-18 ke bich join kar lena chahiye agar aap apne aap ko fit-fine aur active rakhna chahte hai to- Chaliye aapko gym jane ke fayde aur nuksan ke bare me batate hai:- Chaliye pahle Gym jane ke Advantage (Fyede) ke bare me jante hai !Agar aap gym jana start karte hai to aap apne